Des photos valent milles mots!

le faux plafond de luminaires encastrés 

1faux plafond

pour enlever les encastrés et examiner l'installation électrique en arriere-scène

2enlever enccastré

Les ampoules sont réduites à leur minimum afin de faciliter le retrait du faux plafond

3ramener à un ampoule

Installation de  chaines de chaque côté pour une descente step by  step

i.e. descendre un pied de chaine de part et d'autre

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Même approche pour la base restante! 

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 Job done avec très peu d'efforts ....exécutée par une seule personne..et une femme de surcroit..hihi !!!!